占い&身体操法で幸せになるサイト
巽公秀水泳短距離チャンネル=
<p><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HBY4S+DD29KI+4ABU+6CP0X" rel="nofollow"><crlf /><img alt="" src="https://www20.a8.net/svt/bgt?aid=210509452808&wid=001&eno=01&mid=s00000020001001067000&mc=1" ssttyyllee="height:60px; width:468px" /></a><crlf /><img alt="" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3HBY4S+DD29KI+4ABU+6CP0X" ssttyyllee="height:1px; width:1px" /></p><crlf />=

【水泳】45歳でクロールキック25m12秒台をキープするトレーニング



【水泳】45歳でクロールキック25m12秒台をキープするトレーニング


#shorts #スポーツ#マスターズ水泳 #クロール#イケメン


45歳でクロールキック25m12秒台をキープするトレーニング

【打ち方】
★クロールキックはお尻を軽く絞めて足先をそろえる

★後の人に水をパスする感じで小さく速くキック

【その他】
ターン回転は素早く!!

チャンネル: 巽公秀水泳短距離チャンネル

【水泳】45歳でクロールキック25m12秒台をキープするトレーニング
投稿日:2021.10.11 19:58
視聴時間:18:  視聴回数:421回
いいね:7件  お気に入り:0件  コメント:2件



巽公秀水泳短距離チャンネル

巽公秀水泳短距離チャンネル
50mを速く泳ぐ為のスピード養成コーチ」 「競泳選手専門のスピードUP&疲労回復に特化したスポーツ整体師」 「大阪唯一の短距離専門のマスターズ水泳チーム【 ...

総視聴回数:3,062,405回
動画数:1,933
チャンネル登録者数:4,350人

人気の動画 (巽公秀水泳短距離チャンネル)

詳細を見る
【水泳】平泳ぎキック1発1発がグングンすすむようになるドリル練習
#shorts #水泳 #平泳ぎ #マスターズ水泳 #スポーツ
投稿日:2021.10.15 13:00
視聴時間:0:16  視聴回数:50回
いいね:1件  お気に入り:0件  コメント:0件
詳細を見る
【水泳】ターン局面で0・1秒速く泳ぐ為のトレーニング(2021年10月13)
【このチャンネルでは30歳~55歳区分のスイマーほぼ全員が生涯ベスト、マスターズベストを出した練習方法、テクニック等をご...
投稿日:2021.10.14 08:34
視聴時間:0:05  視聴回数:252回
いいね:1件  お気に入り:0件  コメント:0件
詳細を見る
【水泳】25mで0・2秒タイム短縮を狙うスプリントドリル(2021年10月13)
【このチャンネルでは30歳~55歳区分のスイマーほぼ全員が生涯ベスト、マスターズベストを出した練習方法、テクニック等をご...
投稿日:2021.10.14 08:25
視聴時間:0:06  視聴回数:169回
いいね:0件  お気に入り:0件  コメント:0件
詳細を見る
【水泳】高いボディポジションを意識した10mダッシュ(2021年10月13日)
【このチャンネルでは30歳~55歳区分のスイマーほぼ全員が生涯ベスト、マスターズベストを出した練習方法、テクニック等をご...
投稿日:2021.10.14 08:13
視聴時間:0:04  視聴回数:262回
いいね:2件  お気に入り:0件  コメント:0件
詳細を見る
【水泳】短距離を速く泳ぐ為のスピード持久力練習50×3本(2021年10月13)
【このチャンネルでは30歳~55歳区分のスイマーほぼ全員が生涯ベスト、マスターズベストを出した練習方法、テクニック等をご...
投稿日:2021.10.13 21:53
視聴時間:0:04  視聴回数:172回
いいね:0件  お気に入り:0件  コメント:0件





  占い・開運・風水・パワーストーン (ホビー) ランキング

  フィットネス・トレーニング (スポーツ・アウトドア) ランキング

  ヨガ・ピラティス (スポーツ・アウトドア) ランキング

  ダイエット (ダイエット・健康) ランキング

  健康グッズ (ダイエット・健康) ランキング