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【チャレンジ!ヨガ・ポーズ】肩立ち・橋のポーズ・ブリッジ シークエンス Shoko



【チャレンジ!ヨガ・ポーズ】肩立ち・橋のポーズ・ブリッジ シークエンス Shoko


チャレンジ!ヨガ・ポーズ
挑戦してみてね

サルヴァンガアーサナ(肩立ちのポーズ)
セツバンダーサナ(橋のポーズ)
ウールドゥヴァ・ダヌラ・アーサナ

#Shorts #ヨガ


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■鶴川スタジオ
日曜午後 ボディコンディショニングヨガ担当

チャンネル: シバヨガチャンネル 毎日ライブレッスン

【チャレンジ!ヨガ・ポーズ】肩立ち・橋のポーズ・ブリッジ シークエンス Shoko
投稿日:2021.10.08 18:17
視聴時間:41:  視聴回数:95回
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シバヨガチャンネル 毎日ライブレッスン

シバヨガチャンネル 毎日ライブレッスン
初心者さん向けを中心に、ほぼ毎日ヨガ・ピラティスのフル・レッスン30分~60分ライブ配信していきます。 慣れている方も、リラクゼーションのため、身体をほぐしたり ...

総視聴回数:137,113回
動画数:382
チャンネル登録者数:1,560人

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投稿日:2021.10.15 19:13
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投稿日:2021.10.14 12:02
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投稿日:2021.10.12 21:27
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投稿日:2021.10.11 23:59
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投稿日:2021.10.10 16:27
視聴時間:0:  視聴回数:0回
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